響應國際兒童成長意識月 關注兒童健康生長

9月20日是國際兒童成長意識日，這一天是為了提升全球對兒童生長與健康的重視與認識。台灣精準兒童健康協會理事長蘇本華醫師與義大醫院教育副院長暨兒童醫學部楊生湳醫師在一場活動中展開「成長意識大對談」，共同響應國際兒童成長意識月，解答家長對於兒童生長健康的疑惑，並分享專業醫療建議。

生長曲線下滑須注意 醫師提出專業建議

在本次對談中，蘇本華醫師強調，長期以來流傳的俗諺「查甫大到25，查某大到大肚」並不正確。她指出，醫學上女生的骨齡發育通常到14 歲，男生則是16歲。因此，家長應特別留意孩子4 歲至青春期前的生長狀況，確保兒童每年至少長高4公分。如果生長曲線在短時間內出現明顯下滑，家長需及早尋求專業醫師的協助。

飲食習慣對兒童健康影響深遠

談及兒童的營養管理，蘇本華醫師指出，甜食會導致胰島素上升，影響內分泌平衡，並增加肥胖風險。他提醒家長，除了家中飲食需注意，安親班提供的高熱量點心也可能導致營養不均衡。楊生湳醫師進一步建議，面對孩子偏愛零食的現象，家長以身作則的親子互動與陪伴至關重要。每個親子關係都獨特，但保持和諧的情緒，並透過正向引導修正飲食習慣，是促進兒童健康成長的關鍵。

開學季：迎來新學期與新挑戰

暑假結束9月開學，孩子們將迎接新的課業壓力與身高成長挑戰。蘇本華醫師強調，家長應留意孩子日常生活習慣，意識到這些變化，並積極採取行動，及早觀察並支持孩子的健康成長。楊生湳醫師則不斷提醒營養的重要性，家長多方吸收正確的衛教資訊，在生活中關心孩子的學習與生活，全家一起建立健康的飲食習慣，讓正確的思維與良好的習慣在生活中交融，孩子才能健康生長。

台灣精準兒童健康協會持續推動生長發育的衛教，以9/20成長意識日為基礎，將整個九月計畫為「生長意識月」，協同多家院所舉辦系列講座。希望透過專業醫師的分享，提升大眾對兒童生長健康的認識，同時正確的醫療觀念，並鼓勵定期追蹤孩子的成長指標。攜手努力為孩子們的健康未來貢獻心力，推動社會向前邁進。