《青春特攻隊任務筆記》 解鎖孩子長高關鍵
2025/12/25
兒少肥胖不只是外觀問題，更是影響身高與健康的關鍵！全台約每三名兒少就有一人面臨過重危機。蘇本華醫師提醒，「小時候胖不是胖」是常見誤區，肥胖不僅引發性早熟、縮短成長黃金期，更增加成年後的慢性病風險。除了遺傳，後天的「飲食、睡眠、運動」才是決定高度的核心，需建立正確生活型態才能為孩子打好基礎。
為了讓孩子從被動接受轉為「主動管理」，協會推出了《青春特攻隊任務筆記》。這本筆記結合專業衛教與趣味任務，涵蓋飲食、運動、睡眠與心情紀錄，幫助孩子建立對健康的責任感，成為親子與醫病間的最佳溝通橋樑。
《青春特攻隊任務筆記》陪伴親子共同聚焦健康生長，邀請您與孩子一起開啟這場健康成長的挑戰任務！
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